Zhineng Qigong hilft bei Chaos.

Fragen wir uns doch einmal: "Entsteht aus Chaos wirklich etwas?"
Ist Chaos nur ein Wort dafür, daß wir die Struktur nicht erkennen können?
Wie bei Wundern, wenn wir etwas nicht erklären können?
Geschieht nur etwas und wir können es nicht verstehen oder begreifen?
Ensteht etwas im Chaos, ist es doch schon der Anfang einer Struktur, also kein Chaos mehr?
Benötigen wir für neue Strukturen wirklich Chaos?
Gibt es wirklich eine Informationsflut oder haben wir nur den Überblick verloren?
Können wir also nicht erkennen, ob eine Information für uns wichtig ist oder nicht?
Das kann für uns ein Chaos sein, weil wir uns überfordert fühlen.

Zhineng Qigong hilft, unsere Gedanken zu ordnen.
Zhineng Qigong hilft, geistig zu entspannen.
Zhineng Qigong hilft, zur Ruhe zu kommen.

Zhineng Qigong hilft bei Streß.

Wir verlieren den Überblick bei unserer Arbeit oder im Leben.
Chaos entsteht, erhöhte Anstrengungen helfen nicht.
Die Arbeit wird zum Streß. Wir können nicht mehr überlegt handeln.
Wir können etwas übersehen. Der erste Fehler erhöht den Streß.
Viel, intensives, überlegtes Handeln und Arbeiten dürfen wir nicht mit Streß gleichsetzen.
Wir haben so nur viel zu tun, sind also sehr beschäftigt.

Zhineng Qigong hilft, Spannungen im Körper abzubauen.
Zhineng Qigong hilft, loszulassen.
Zhineng Qigong hilft, wieder aktiv zu werden.

Zhineng Qigong hilft bei Angst.

Von Chaos und Streß ist es nur ein kurzer Weg zur Angst.
Wir stehen unter ständigem Druck, etwas zu übersehen oder nicht rechtzeitig zu erledigen.
Es wird immer schlimmer, die Angst wird immer größer und droht uns zu lähmen.
Kommt noch etwas Unerwartetes hinzu, kann es das Ende sein.
Dieser Weg muß unterbrochen werden.
Dann wird es besser.

Zhineng Qigong hilft, den Atem zu beruhigen und zu vertiefen.
Zhineng Qigong hilft, das Herz zu beruhigen.
Zhineng Qigong hilft, die Gefühle zu mäßigen.

Zhineng Qigong führt uns zu unserem Ziel.

Wir sorgen für einen ungestörten Energiekreislauf.
Die Übungen führen Körper, Geist und Seele zu Harmonie und Wohlbefinden.
Es geht nicht von heute auf morgen, wir brauchen also Zeit.
Freude wird Angst verschwinden lassen.
Wir üben, wenn wir üben und denken nicht an andere Dinge.
Wir lösen uns aus dem täglichen Streß.
Unser Geist wird sich entspannen und erholen.
Wir denken nicht ans Chaos.
Der Anfang eines langen Weges, um wieder fit fürs Leben zu sein.
Harmonie und Wohlbefinden werden die Folge sein.
Wir werden uns danach jünger fühlen und den Geist frei einsetzen können.
Wir werden mit Angst, Streß und Chaos um uns herum besser fertig.

Chaos, Streß, Angst - wer leidet nicht darunter?
Unser Ziel - Harmonie und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele.
Zhineng Qigong hilft, das Ziel zu erreichen.
Wollen auch Sie etwas dafür tun?
Melden Sie sich an. Wir sehen uns dann im Kursus.

Wie hilft Zhineng Qigong Ihnen persönlich?
Diese Frage können nur Sie beantworten.
Geben Sie Zhineng Qigong eine Chance, probieren Sie es aus.
Üben Sie, erzählen Sie mir, wie es bei Ihnen wirkt und Ihnen hilft.

Es beginnt immer mit der praktischen Übung.
Wir lernen und machen Erfahrungen, es hilft die Theorie begreifen.
Diese Erkenntnisse verändern unsere Übungspraxis.
So befruchten sich Praxis und Theorie gegenseitig.
Beides ist gleich wichtig und geht Hand in Hand.

Was brauchen Sie zum Üben?
Bequeme, lockere Kleidung, in der Sie sich frei bewegen können.
Keine Sportschuhe - sie stützen und engen ein, behindern freie Fußbewegungen.
Besser sind leichte Turnschuhe, Gymnastikschuhe, chinesische Textilschuhe
wie für Tai Ji Quan oder einfach in Socken oder barfuß.

„Der Weg ist vorgezeichnet. Er entsteht durch das Gehen.“

Machen Sie den ersten Schritt.
Lernen Sie Zhineng Qigong.