Wir kennen es alle
wir sind lustlos - fehlende Eigenmotivation, alles wird zu viel
täglicher Stress - keine Zeit, Informationsflut
was ist wirklich wichtig ?
wir fühlen uns überfordert - Probleme beschäftigen uns,
wir schlafen schlecht oder gar nicht

Unsere Gesundheit leidet
Eigentlich müßten wir etwas tun und - was das wieder kostet ?
Wir tun nichts und es wird auch nicht besser.

Ein Beispiel
Wir haben keine Lust etwas zu tun
Wir schalten den Fernseher an und lassen uns berieseln.
Wieder wird an diesem Tag nichts erledigt.
Wir sind am Ende des Tages unzufrieden.

Dabei ist es eigentlich nur eine Entscheidung,
die wir treffen müssen.
Viele haben schon so den Weg gefunden.

Um bei unserem Beispiel zu bleiben.
Wir schalten nicht den Fernseher ein.
Wir beginnen den Tag mit einer Zhineng Qigong Übung.
Wir richten den Blick nach innen,
auf unseren Körper, auf uns selbst.
Wir kommen zur inneren Ruhe.
Nach der Übung fühlen wir uns erfrischt.
Wir haben Energie für den Tag gewonnen.
Wir sind wieder motiviert.
Wir wollen wieder etwas tun.
Alles geht wieder leichter von der Hand.
Wir gewinnen wieder Zeit.
Am Ende des Tages sind wir wieder zufrieden.
Wir können ohne Probleme einschlafen
Wir wachen wieder erholt auf.

Die Zeit für die Zhineng Qigong Übung fehlt uns nicht.
Wir haben noch Zeit übrig und wir haben etwas erledigt.
Es motiviert uns zusätzlich wieder etwas zu tun.
Alles geht leichter von der Hand
So gewinnen wir die Zeit für die Zhineng Qigong Übung
Es bleibt sogar wieder Zeit übrig.

Ob wir am Morgen oder am Abend üben,
wir also motiviert in den Tag starten oder
am Abend den Stress des Tages abstreifen:
wir können wählen.
Wir kommen wieder zur inneren Ruhe.
Wir können ruhig schlafen.
Wir starten besser in den nächsten Tag.
Es wirkt jeden Tag wieder.

Wir müssen etwas für unsere Gesundheit tun.
Haben wir Zhineng Qigong erst einmal richtig gelernt,
können wir allein üben.
Es entstehen keine weiteren Kosten.
So können wir täglich etwas für unsere Gesundheit tun.
Das tägliche Üben kostet keinen Cent.
Wir müssen es nur tun.

Warum warten?
Besser gleich etwas für die Gesundheit tun.
Wir müssen es richtig lernen.
Wir brauchen dazu einen guten Zhineng Qigong Coach.
Dann können wir richtig üben.

Zhineng Qigong wirkt