顶天立地

Ding Tian Li Di

Kopf berührt den Himmel, Füße stehen auf der Erde

形松意充

Xing Song Yi Chong

Körper entspannt, Geist dehnt sich aus

外敬内静

Wai Jing Nei Jing

Sei andächtig (innen) und ruhig (außen)

心澄貌恭

Xin Cheng Mao Gong

Geist (Herz) ist klar wie ein stiller Teich klaren Wassers, Haltung in Demut

一念不起

Yi Nian Bu Qi

Keine störenden Gedanken

神注太空

Shen Zhu Tai Kong

Denke unendliche Weite

神意照体

Shen Yi Zhao Ti

Bring deinen Geist zurück wie ein Licht, das durch deinen ganzen Körper streift

周身融融

Zhou Shen Rong Rong

Der ganze Körper ist im Einklang mit Qi

周身融融

Zhou Shen Rong Rong

Der ganze Körper ist im Einklang mit Qi

周身融融

Zhou Shen Rong Rong

Der ganze Körper ist im Einklang mit Qi

松 松 松

Song Song Song

Song Song Song
(Heilender Laut für die Lunge)